ずっと好きでいさせてね。バッグの断捨離、そして…

 

服の断捨離を行って多く持たないことの快適さを感じ、よし次はバッグ!と意気込んだ、のだけれど事はそんなに上手く進まぬ。

 

服とバッグじゃ所有数も違うし単価も違うので、気に入っていないカバンであっても「サヨナラしよう!いやでも…!」とT字路の分かれ道で立ち尽くす迷子みたいに身動きがとれなくなってしまうのである。

 

それでも、モノの取捨選択の神・こんまり先生のお言葉「トキメキが大事」を合言葉になんとか2つのバッグとの決別に成功した。

 

そんなトキメキ選抜を勝ち抜いた1つがコレ。

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カバンだけ見るとwow!ちょい攻めてんなーって思えるデザインなんだけど、アラ不思議。デニム×Tシャツのシンプルなコーデに合わせると脱・地味を叶えてくれるすごいヤツなんだ。

ブレーキランプを5回点滅させたいぐらいトキメくバッグなのである。

 

今後もバリバリ活かしたいぐらいア・イ・シ・テ・ル・バッグなのだけれど…事件です!

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KA・DO・SU・RE~☆

 

…いや、白状します。今気が付いた!みたいな言い方したけど、ずっと前から気付いてました!見ないフリしてました!サーセン。四隅コンプリートなんです。

 

残ったバッグたちに長ーいお付き合いを決意してからというもの、このちっさい角擦れがめっちゃ浮かんで見える。今までは「まあ、いっか」ってあんま気になんなかったのに。

 

せっかくデザインは好きなのに、こんなちっちゃい傷で好き度が下がるなんて許せない。何のための断捨離や?私は持ち物ぜーんぶ好きでいたいんじゃー!!!

 

ってことで自分で直してみることにした

調べたところ、小さな傷や角擦れには補修クリーム(色付き)を使ってセルフで修理できる!ってことでレビュー評価の高い補修クリームをポチる。

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補色クリームは全部で47色もあるから何色のバッグでもどんとこーい!カモォーン!

私はオレンジ色を購入した。

 

何か特別な筆とか必要なんかな?って思ったけど、公式動画では指でちょちょちょーっと傷に塗っていたので、私も指でやることにした。

 

乾いたら革用の普通のケアクリームを塗って完了!

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どう?

私的には素人の割には綺麗に出来たやん!って感じなんやけど。

 

ちなみに本革・合皮どっちでも使えるし、カバンだけじゃなくて靴にも使える。ヒールをガリガリってやりがちな人は1本持っておくと便利。

角擦れやちっさな傷が気になるなーって人はやってみて欲しい。

 

コツとしてはチューブから出したらすぐに塗ること!

写真をバシャバシャ撮りながらやってたら乾き始めてたっぽくて、スルスルーって塗れなかった。出してスグと馴染ませやすさが全然違ったよー\(^o^)/

 

カシミアセーター(100%)の購入に至るまで。』でも語ったんだけど、大事にしよう、いっぱい使おうと思ったら服でもバッグでもケアは必須になるのは仕方がないのかも。

 

ぶっちゃけ私はそれが面倒くさくもあるんだけど、だけどそれ以上に持ち物に愛着を感じるようになった。ブレーキランプ5回点滅させたい。

 

革アイテムが大好きだから保湿クリームでのケアはバッチリ(のはず)。だけど補色のケアは今まで1度もやったことがなかったし存在も知らなかった。

 

ずっとトキメキを感じているためには、私サイドのレベルアップも必要なのだと実感した断捨離だった。ずっと好きでいられるようケアにも力を入れていかねば。

 

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△似た形で毎年(?)出るんやけど、底鋲なくなったんは残念。

マテ!が出来ない女なもので、55秒のスピーディーパック

 

女子力低くて、どうもすいませーん!

 

私はお風呂上りにチャチャチャーって化粧水や保湿を終わらせてしまう女なもので、10分も肌にベチッと貼り付けとかなあかんパックって好きちゃうんですわ。

 

あとこんな風に

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行動が制限される感じも苦手。

 

それにさー、前髪も10分上げとくから変な癖付くやん。せっかくお風呂入って真っ直ぐになったのに。すごい寝方をした時の寝癖みたいになるんやもん。

 

めんどっちい、めんどっちいってパックから逃げてきたのです。

 

そんな私が、

懸賞でパックに当選してもうた…!!

誰かに譲ろうかな、とも考えたんやけど、これは「たまにはパックぐらいしなさいよー」って誰かからのお告げやと思って自分で使うことにしてん。

 

で、そのパックっていうのが『ボタニカルエステ シートマスク エイジモイスト』ってパックやねんけど、これがまあ私みたいなズボラーにピッタリやの!もしかしたらパック嫌いから卒業できるかもしれん。

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所要時間たったの55秒!

 

髪の毛シャーって拭いて前髪あげて、パックを顔にのせるやん?その間にサササーッて体拭いてクリーム塗るやん?…そしたら、もう55秒経ってんねん。待ち時間ゼロ!

 

私みたいなズボラーな乙女の他にも、ゆっくりパックの時間がとれへんママさんにもオススメしたい。

こんくらいの短い時間やったら前髪も意外と変なクセがつかへんよー\(^o^)/

 

これ1枚で化粧水・美容液・保湿…の7役お任せ★って書いてあったから、パックして保湿クリームせんと寝たけどホンマに乾燥してなかった。ただ私は乾燥肌ちゃうから、乾燥気味やねんって自覚のある人は保湿クリームを塗った方が良いかもしれんね。

 

あと、めっちゃ良い匂いすんねん!そういうとこも特別感あって、今のところ面倒くささよりもワクワクが勝ってる。

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★★★

肌を整えるのに馬油って使ったことある?

馬油って浸透力がすごくて、化粧水と使えば化粧水も一緒に浸透させてくれるんやって。

(参考サイト:https://mainichi-skincare.net/post-2147/

 

私はそれを信じて普段のケアから【馬油⇒化粧水】ってやってて、実際に肌の調子も良くなった気がしてんねん。

 

パックもさー、馬油を使えばその効果を100%得られるんちゃうかなって思って馬油を紹介してみた。せっかくお金出して買うんやから得られる限りの効果を吸い尽くしたいやん?

 

ネットではソンバーユが1番オススメされているけど、私はコッチを愛用してる。

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色々入ってない100%の馬油が良いよ」っていうのは調べてて、その中で国産っていうのとレビューが良いっていうことでコレにしたんやけど、普通に満足。何も不満を感じたことない。あとソンバーユよりちょっと安いよ。

 

…とまあこんな感じで、ケチで面倒くさがりなおなごがパックと日々のケアについて語ってみました。

 

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技術の進歩を感じる今日この頃。最新イヤホン、これ常識?

 

どうもどうも、ワタシです。

最近、マイパソコンが

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としつこいくらいに主張してきます。

windows7が2020年の頭で終わっちゃうらしく、私のパソコンも終わります。

 

20代でwindows7のパソコンを未だに使っている人って割と少数派なんじゃないかな。進学・就職・ボーナス…いくらでも買い替えるタイミングあったよね。

 

私は家族用だったパソコンをお下がりしてもらってずっと使ってたんやけど、私って「最新!」とか興味ないねん。パソコンに限らず割と何でもそう。必要な機能さえ備わってればそれで良し。

 

そんで、イヤホンも「え?いつ買ったん?」ってぐらいずーっとずーっと使ってたんやけど、この度ついに天に召されてゆきまして。

 

次回も長生きを願って良いイヤホン買っちゃうぞ♥エヘってことで新しいイヤホンを買ったのです。

 

イヤホンを買うにあたって『良きイヤホンとは?』を調べたんやけど

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参考:音のプロに聞くイヤホンの選び方

 

再生周波数帯域(Hz)が広いと「こんなに低い音から再生できるよ」「ここまで高い音が再生できるよ」ってことなんやけど、イコール綺麗に音が出せるって意味ちゃうんやって。

 

高音が得意、低音が得意っていうのはHzの大きさが一緒でもイヤホンごとで違うらしい。結局使ってみなわからんのやって。

他の情報は『良い音』にはさほど関係ないって書いてあったわ。

 

考えてもわからへんし、考えるのも面倒くさい

もう直感で良いわーってことで

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これからのお耳の友達はこの子になったでー!

 

ドンキに行ったらな?万引き防止の引っ張ったらビィィィーッ!って鳴るやつ付いててん。つまり盗られたらイタイってことやん?良いヤツなんちゃうのー?ってことでコレにした。

 

※どうでも良いやろうけど、モンスターボールの赤と白の配色、調べたら逆やったわ。間違えた。

 

でさ、開けてビックリ!

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今ってイヤホンのコードこんなんなってんの?

細めの靴紐みたい。ビニールじゃない。しかも柔らかくてさ~「え?線ちゃんと入ってます?」みたいな。断線とか無縁そうな柔らかさなんよ。

5年振り?いや6年振り?ぐらいにイヤホンを買い替えたんやけど浦島太郎状態。どうなってんじゃこりゃぁぁ~~!?とコードを切りたい衝動に何度も駆られてる。

 

あ!音質の向上はぶっちゃけよう分からん。良くなったって言われたらそんな気もする。けど自分の耳にそんな自信ないしなあ。

 

ただ今までは耳の外から音がしてるわーって感じやったのが、このイヤホンは耳の奥に音が響くような感じする。

同じ作品でもテレビで観るのと映画館で観るのって音の届き方が違うやん?映画館やとちょっと立体的に聞こえてこうへん?私的にこのイヤホンはあんな感じの音の届き方をする。パソコンで映画作品とか観る時とかピッタリかもしれん。

 

ただまだ慣れてなくてちょっとゾワゾワすんねん。動画サイトにダミヘのやつ聴きに行って「ウヒヒ…!(ぞわわ)」ってなって遊んでる(笑)

 

イヤホンを買ったらコードが紐やってビックリしたわー。みんな知ってたー?って話でした。おしまい。

 

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△店舗ごとにお得商品が違うやろうから言ったところで…って感じやけど私の地元のドンキは2,200円やったよ。実店舗なら意外とディスカウントしてる商品なのかも。

 

▽誰かに教えたくなるアイディア家電満載▽

献立つきレシピ本で【献立を考えるのが面倒くさい】からの卒業

 

献立を考えることは『名もなき家事』の1つだそう。

『名もなき家事』とは「家事を分担しましょ!」と話し合う時についつい忘れてしまうような、だけど実は欠かせない家事のこと。

 

例えばシャンプーを補充したり、郵便物を取ってきたり。よくよく考えると誰かがやっているから不満なく物事が進むんだなあという事柄は『名もなき家事』に分類される。ネットによると【名もなき家事】の9割は奥さんがやってるらしい。

 

『名もなき家事』はほんっとーに沢山あるんやけど、私が嫌いな『名もなき家事』は断トツで献立を考えること。

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献立考えるの大変すぎん?

 

パスタに添えるサラダがマカロニサラダやったら「小麦攻め…!」ってなるやん?

コロッケにポテサラやったら「芋攻め…!」ってなるやん?

 

品数と栄養を考えながら、食べ合わせまで配慮すんの頭がパーンってなるぐらいめんどい。

 

でもこれだけで終わらんのよ。

料理ってその日のことだけ考えれば良いワケちゃうねん。

 

パスタの次の日に、マカロニサラダが出てきたら「およよ?昨日も似た物を食べましたよ奥さん」って思うでしょ?

1日目・天ぷら、2日目・コロッケ、3日目・トンカツやったら胃があぁぁぁぁ…!ってなるやん?

 

ほんでもって旬の野菜とか冷蔵庫の在庫とか…考えなアカンことが多すぎる。

 

でもな私最近、泣く泣くお金を払ってレシピと献立が一体化してる料理本を買ったんやけど、これが大正解やった。献立を考えるしんどさがシュシュシューンって小さくなった。

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△白米以外の3つのメニューの作り方が隣ページに載ってるよー

 

パラパラと見ながら、コレそのまんま作ろう!で良いんやもん。冷蔵庫の中身とレシピを見ながら3日分ぐらい決めてしまうねん。

 

今はcookpadクックパッドやら料理人レシピやら検索すれば0円でレシピが知れる時代やん?正直、わざわざお金かけんの~~?って思ってたんやけど、レシピと献立が一体化してる料理本を買ったらめっっっちゃ楽になったで!

 

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3日分ぐらい一気に決めてしまうことで、食材の無駄買いも減った気がする。

自炊を頑張っているのは健康やったりダイエット・美容目的っていうのもあるんやけど、節約って目的もあってん。料理上手は節約上手って言うやん?

 

本代はかかってるけど、結果的に全然プラス\(^o^)/

てか、2週間くらいでプラス域に\(^o^)/

 

ただ、まだ「お店に行ったら特売やったー!」みたいなチャンスに臨機応変に対応できるほど献立が私の中にストックできてへんから、本を開かんでも献立が思い浮かぶように早くなりたいなと思ってる。

 

ご飯が美味しいとそれだけでちょっとハッピーになれるからね、料理上手にワタシはナリタイ!

【ブラウンリップ】巷で噂のエロリップとわたし的エロリップ

 

ブラウンリップが2本、新しく仲間入りしたぜ~!

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レブロンのスーパーラストラス111】と【リンメルのマシュマロルック030】

 

毎度のことながら、ポンコツすぎる写真技術。

ブラウンリップと検索して、名がの上がるリップがこんな色のワケねぇだろ~~!?ってことで分かりやすい画像を頂戴してきた。

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画像引用:https://lulucos.jp/by-s/article

 

レブロンとリンメルはブラウン系リップが豊富やから、スウォッチが大変やった~。迷いに迷ってこの2本に絞ったのよ。

 

でねでね?帰宅しながら「レブロン111】ってどっかで聞いたことあるな~」って思ったんだけど思い出せなくて、お家で唇にのせて「おー良いやん!ナチュラルやのに色っぽい」って感じた瞬間…

 

脳内でぶわわわわ~って記憶が甦った

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そうや!『パーソナルカラー、オータムにとっては神リップ!買っておくべし』とか『良い意味でめっちゃエロい色』とか言われてたやつや!

 

私、パーソナルカラーが自己診断でオータムやから、どんなリップが良いんやろ?って調べたことがあんねん。その時にベタ褒めされてたわ~そうやったそうやった。

 

あれだけの本数の中からエロリップを選抜してくる私、自分に足りない物を本能的に補おうとしたようだ。

 

評判の通り、女子~って感じじゃなくて大人可愛いって感じ。色っぽくて可愛い~!ピンクが鬼門のオータムさんは確かに試す価値あり。エロリップという呼び名もウンウンとうなずいちゃう。

だが、しかし!リンメルのリップ030

レブロンのスーパーラストラス111】は確かにエロい。良い。

だが、しかーし!私が塗ると【リンメルのマシュマロルック030】の方がもっと艶っぽくなる。私はこっちの方が好きやったよー。

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画像:https://lipscosme.com/posts/714102

 

ブラウンって【赤+青+黄色】で作られるらしくて、どうしても青が入っちゃう。

レブロンとリンメルをつけ比べると、レブロンの方がちょっと青っぽさを感じるかも。だから青っぽさの少ないリンメルの方が私にはしっくりきたんかもしれん。

 

個人的な見解やねんけど、レブロンの赤みはワインレッドでリンメルの赤みはボルドーって感じがした。ちょっとだけね。

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画像引用:バーガンディ( ボルドー)色とは?

 

私、リップに限らず『青』が苦手でさ~、私みたいに『アオ、ムズカシイ』『ムラサキ、ニガテ』って人は【リンメルのマシュマロルック030】の方がオススメかなー。

 

でも、レブロン111もワインレッドっぽいって言ってもオータム(自称)の私も使えるぐらいの色味やからぜひぜひチェックぐらいはして欲しい~~。こっちもホンマに可愛いから。

 

【リンメルのマシュマロルック030】を買ってなけりゃあ、

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って褒め称えてたと思うし。

 

私の中ではリンメルの方に軍配が上がったけど、青色が平気な人は【レブロンのスーパーラストラス111】の方が使いやすかったりするのかも。

 

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★★★

買えてないんやけど、狙ってたブラウンリップの話も聞いてくれへん?

ホンマはさ~、リンメル030とコレを狙いに行ってん。無かったけど。

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左画像:https://jp.teshil.com

リンメルの【ラスティングフィニッシュクリーミィリップ015】

このマイルドでぼや~んとした感じめっちゃ可愛くない?

 

ブラウンリップって画像を調べると光とか唇の色でだいぶ色が違って見えて「え!この人とその人同じリップなん!?」ってことが多いんやけど、これはどの画像見ても色が近くて、しかも良い感じ。

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引用元:https://lipscosme.com・ 画像元削除?

 

ほんま、かわいいなあ…。

公式サイトを見てると限定品ってことでは無さそうやから、まだ諦めきれん!他の店も覗いて見るつもり。待っててねビターブラウン(015)ちゃん!

 

▽デパコスをお安く買うなら…▽

ジョギンググッズ、どうせお金出すならコッチ3選

 

ジョギングやウォーキングのメリットはお金をかけずに始められること。

そう私は思ってるんやけど、やっぱり専用のアイテムを使うともっともっと快適なジョギングライフにすることができる。

 

0円で始められるジョギングだけど、運動用の服を持ってないから買おうかな~とか、携帯が邪魔にならないようにウェストポーチを買おうかな~なんて人もいるんじゃないかな。

 

お金を出すんだったら、そのへんにあるヤツを適当に買うなんてもったいない!

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どうせ、お金を出すならコッチがえぇよ!

そんなアイテムを3つ、ジョギングが習慣の私が紹介しまっせ\(^o^)/

 

1.ウェア

以前、『ランニングウェア(上)がすごいピチピチなんだが。』という記事でも語ったんやけど、どうせ買うなら【コンプレッションウェア】にしとき~!

 

ランナーってピチピチっとしたウェアを着てるやん?あれがコンプレッションウェア。

あれって、ランニングで鍛えた体を見てくれ~~!って人用じゃなくて、ちゃんとメリットがあるんよ。

 

【コンプレッションウェアの効能】

  1. 血流改善による疲労の軽減
  2. ケガをしにくい
  3. 運動パフォーマンスの向上
  4. 着圧による姿勢改善

 

ランナーがタイツみたいなん履いて走ってるのもよく見かけない?あれもコンプレッションウェアなんやで~\(^o^)/

私はピチッと感で太った痩せたの体感にも利用してる。”気付いたらデブ化”防止や。

 

元々は作業服から誕生したアイテムだから、安く買いたいなら作業着メーカーがオススメ。

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2.ウェストポーチ

意外とうっとうしいのがウエストポーチ。

小銭や鍵、音楽プレーヤーと共に走るために活用してるんやけど、ウエストポーチがスカスカやから私の走りに合わせて中身が跳ねる。で、腰回りでウエストポーチが上下にシェイクする。これがウザイんだな~~

 

そうならないように作られたのが【SPIBELT スパイベルト】 ってウエストポーチ。

物を入れない状態だと超ミニマム。

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▲ベーシックサイズ

だけど、めっちゃ伸びる素材で作られてて、コレにスマホ・鍵・小銭・音楽プレーヤーが入る。普通のウエストポーチよりもワッサワッサしなくて快適。

 

外国語で申し訳ないけど、動画あったから見てみて? 

youtu.be

 

ジョギング用にウエストポーチを用意するならスパイベルトしておけば、走るたびに中身がワッサワッサ踊らずに済む。あとサイズもかなり小さいから邪魔にならんです。

 

◆公式サイト⇒https://www.spibelt.jp

 

3.音楽プレイヤー

エストポーチほどじゃないけど、イヤホンのコードも意外と邪魔やな~って感じる。

なので!快適さを求めるならイヤホンもワイヤレスが良いよ。

 

だけど実は私、ワイヤレスじゃないねん。

ただでさえコードって邪魔やのに、保管の仕方が悪いんかな?中尾彬ばりにネジネジネジネジ~ってなってしまって「もう!」って思う時もある。ワイヤレスのやつ欲しいよ~~。

 

ジョギングに携帯を持っていくならBluetoothのイヤホンでOK。

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これはね、意外と安く売ってたりする。この金額でコードのうっとうしさから解放されたジョグライフが送れるならむしろお得ちゃうかな?

 

だけど、私はジョギングの時ぐらいはスマホから離れたい派。だから、ウォークマン内蔵型のイヤホンが欲しいねん。

 

ウォークマンやと値段がググっと高くなる。2016年モデルでだいぶ型落ちのはずやのにこのお値段。

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この値段やったら、ワイヤレスじゃないけどウォークマンは持ってるし、コードはウザイけど我慢できるしいらんかな…とも感じたりする。私、ケチやしな。ガチのランナーでもないし、しばらくは買わんと思う。臨時収入があれば考えるわ。

 

★★★

私がジョギングをやってて、お金使うならコッチやな~って思う3つのグッズはこんな感じ\(^o^)/今からグッズを揃える人は検討してみて。

 

まあしつこいぐらい何度も言うけど、ジョギング・ウォーキングの良さってお金をかけずとも手軽に始められることやから!お金をかけるのは習慣になってからでも良いんちゃうかな、とも思ってたりするよ私は。

垢抜けには陰影。気付かずにやりがち芋っぽメイク

 

メイクをした方が顔がボヤヤヤ~とするので、「私ってばメイク映えしない顔なんだわ…」って思って長年過ごしてきたんだけど、自分のメイクの知識の無さゆえにのっぺり顔を生み出していた可能性が出てきたよ。

 

雑誌ってさ、色を使ったメイクレクチャーばっかりやん?

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いや、わかるで?

ベージュリップよりも赤リップの方がメイクしてるわ~って感じするもん。

運命の似合う色と出逢えたら顔がぱあぁぁぁぁ…!と垢抜けるのも分かる。

 

でもな!もっともっと基礎から!実はベースメイクから垢抜けや華やかさ作りが始まっとったんや!

【メイクレベル:低】は立体感を軽視しがち

白状すると私のメイクレベルは初メイクの時から2歩くらいしか進んでないんじゃないかってレベル。

 

あーはいはい、アイシャドウはまぶたに口紅は唇にのせれば良いんでしょ?って感じで塗り方なんか考えたこともない。

「〇〇リップの上に△△リップ重ねてますぅ~」ってテクニック(?)を目撃すると心の中で拍手喝采豊臣秀吉タイプやなってどうでも良いことを想像する始末。

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ちなみに私は、似合いそうなリップが見付かるまで待つ”徳川家康”タイプ。

 

メイクに関してこんなレベルやからさー、

ハイライトがそんな重要やなんて知らんかってん!

雑誌ももっとアピールしてくれたら良いのにね(´・ω・`)

 

見てよ、コレ。

はい、ドーン!

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もういっちょ、ドーン!

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印象、結構ちがくない?

ハイライトで立体感を出した顔の方が華やかになっとる!

 

色んなサイトを探してみたけど、何で立体感があると垢抜けるのか分からへんかったんやけど、でも立体感ある方が華やかに見えるのは事実やもんね。

 

テルマエ・ロマエ阿部寛に「…平たい顔族」ってディスられる(?)ぐらい日本人は凹凸が少ない顔をしてる。そこでハイライトを使って立体感があるように錯覚させてあげると華やかさをUPすることができるのでアール!

 

今のメイクアイテムそのままで華やかさをプラスできるのも良いね。似合う色を1から見付けるのって大変やから。

 

★メイクをすると芋化のカラク

冒頭で「私、化粧映えしない顔やと思っててん」って言ったやん?

メイクレベルが赤ちゃんの私でも、ファンデーションは使ってる。パフパフして肌の粗を隠すねん!

 

パフパフパフパフ…

 

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こーれーが!アカンかった!

 

ファンデーションを厚塗りすると光があたっても反射しなくなる。光があたると発生するはずの鼻筋のヒカリロードも、頬骨のキラリンゾーンも、オデコの丸っこいツヤツヤエリアも消滅してしまうねん。

 

光るべきところが光らないと、お顔の凹凸が少ない顔に見えてしまう。立体感が迷子になる。つまりのっぺりした印象になる。これが芋化のメカニズム。

 

私がメイクをする方が垢抜けないってなったのは、ファンデーションで立体感を無効化してたからっぽい。

 

私みたいに、何かイマイチ化粧映えせんのよな~って女性いるはず。

ファンデで立体感をバルスしてないかな?そもそもハイライト使ってる?使ってないならぜひ、私と一緒に立体顔になってみようや~。

 

ハイライトはアールエムエスの『ルミナイザーがよくオススメされているけどお高いから、まずはプチプラからで良いんじゃないかな。

使ってみてハイライトって大事やん!って思ったら、お金かけたらいいやん?

 

▽プチプラのオススメはこのへん▽

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◆参考:プチプラなのに超使える♡ ハイライトコレクターおすすめ3選を紹介! 

 

メイクを少し調べるようになって『メイクとは魔法ではなく、緻密に計算されたテクニック』なのだとようやく気付き始めたところ。

今回みたいにプラスになるどころかマイナスになってしまうこともあるから知識って大切やな。勉強していこ。

 

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